ミロが販売休止！代わりの物は牛乳で飲むココアがおすすめ！

ミロが販売休止になり大分たちます。ミロが飲めずに残念に思っていましたが、いろいろと調べると代わりの飲み物はないかと探したところ・・・ありました。

森永製菓で販売している牛乳で飲むココアが代わりになりそうです。

ミロと牛乳で飲むココアの主な成分を比べてみた

上の表はすべての成分は記載してないです。ミロを飲んでいた人たちは鉄分やカルシウムのところが気になっていのではないかと思い、ビタミン等の成分は記載しませんでした。

カルシウムと鉄を比べるとほぼ同じ量となっています。これを見るとミロの代わりは牛乳で飲むココアで十分補えると思われます。

主な栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物に関してもほぼ変わらないので牛乳で飲むココアで十分かと思います。

下記のページに詳しい成分表があるのでビタミン等が知りたい方は下記のリンクをご覧ください。

コストに関しては240gのミロと牛乳で飲むココアはほぼ値段が変わらず、400円前後で同じ杯数（約16杯）飲めます。

こうなってくるとむしろミロにこだわらなくて牛乳で飲むココアで十分なのではないかと思います。

ミロが無くて悲観しなくても牛乳で飲むココアでカルシウムや鉄を補給しましょう。

ちなみに私の飲み方はミロや牛乳で飲むココアにプロテインパウダー＋豆乳もしくはアーモンドミルク（砂糖不使用）で飲んでます。

飲み方についてもまた機会があれば詳しく紹介したいと思います。