SAVEプロテインやみつきバナナ風味を買って試してみました。
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飲んでまだ数日なので効果はまだわかりませんが、味等を試してみての感想を紹介したいと思います。
そもそものきっかけはダイエット&筋肉肥大
プロテインを飲もうと思ったきっかけは、ダイエットと筋肉量を増やしたかったという理由です。
体重はそこまで極端に多くはないですが、脂肪が多いので筋トレをして、体を絞ろうかと思いました。そのために炭水化物の量を減らして、たんぱく質を摂らないといけないということで、プロテインを飲むことにしました。
飲み始めることにしたら気づいて点がありましたので紹介します。
味はかなり甘い
甘いものが好きな私でもかなり甘く感じました。何も味がついていないよりは飲みやすいと思いますが、甘いのが苦手な人にはかなり辛いかと思います。
最初に飲む時はあまり甘さを感じないだろうと思い、150mlの水で溶かして飲んでみたところ、かなり甘くてびっくりしました。
これは甘すぎてすこしきついなと思ったので、次に飲む時は200mlの水で溶かして飲むことにしました。そうすると甘さは多少抑えられました。
ただ、無味のプロテインは飲みづらいです。無味のプロテインも飲んだことありますが、なんも味がしないので、飲むのがしんどいところはありました。
それに比べるとSAVEプロテインやみつきバナナ風味は飲みやすいと思います。
水で溶かすとだまになる
だまにはなりにくいということでしたが、多少のだまはできてしまいます。
これは仕方ないのかもしれないです。
それとプロテインシェイカーがあった方がよいです。私は350mlの水筒でプロテインを作ればよいかと思い、シェイカーがなくてもよいかと考えました。
しかし、水筒の口に対してプロテインに付属しているスプーンが大きく、入れにくいです。そのため、600mlの計量カップに一回溶かして水筒に入れてプロテインを作っています。
画像を見てもらうとわかりますが、水筒の口とスプーンがほぼ同じ大きさになっています。これでは入れにくいです。
そして私は思いました。この作業無駄だなと。だったら、シェイカーを買った方がよいです。
それにシェイカーの方がもしかしたら、だまになりにくい可能性はあると思います。
SAVEプロテインやみつきバナナ風味は甘いので苦手な方はいるかもしれませんが、それでも無味のプロテインよりは飲みやすいと思います。値段も極端に高くないので悪くないと思います。
違う味も出ているのでそちらも試してみるのもよいと思います。
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